L’aturada cardíaca és la primera causa de mort per malaltia coronària al mon occidental. Es calcula que, a nivell estatal, es produeix una aturada cardíaca cada 20 minuts i més del 75% d’aquestes causades per una fibril·lació ventricular que només es reverteix amb la desfibril•lació. La realització d’exercicis físics intensos i la existència de malalties cardíaques prèvies, detectades o no, augmenten el risc de patir una aturada cardíaca. Sense un tractament adequat, menys d’un 5% de les persones afectades per una aturada cardíaca sobreviu. De fet, cada minut que passa sense rebre tractament, les possibilitats de supervivència es redueixen un 10%.

Què és un desfibril.lador?

Un Desfibril·lador Extern Automàtic (DEA) és un aparell portàtil que permet a qualsevol persona, amb una formació bàsica, actuar eficaçment en una situació d’aturada cardíaca.
Un DEA és:

• fàcil d’utilitzar, ja que emet missatges de veu que guien l’operador durant tot el procediment,
• segur, ja que mai s’aplicarà una descàrrega si aquesta no és necessària.

Què podem fer per millorar la cardioprotecció dels nostres espais?

La formació en Suport Vital Bàsic i la instal•lació de Desfibril•ladors Externs Automàtics (DEA) en espais públics permetrà, en cas d’una aturada cardíaca, posar en marxa la cadena de supervivència:

Si la persona que presencia una aturada cardíaca inicia immediatament les maniobres de Suport Vital Bàsic i, si és necessari, realitza una desfibril•lació precoç, les possibilitats de supervivència poden augmentar a més d’un 60%. La desfibril•lació precoç és el procediment aïllat de ressucitació que salva més vides.

The post Desfibril.lador appeared first on FutbolSalut.

BASQUET

Basquet Neus

Fuster

Santa Coloma

Draft

Mollet

HANDBOL

Igualada

PATINATGE

Cornella Terri

The post Clients appeared first on FutbolSalut.

Iniciar-se en la pràctica de  l’esport des d’edats molt primerenques té una infinitat d’avantatges. És important pel desenvolupament físic del nen/adolescent, serveix per prevenir malalties, és un bon mecanisme d’integració social, constitueix una de les principals activitats de recreació i introdueix al nen en un ambient de competició sana i positiva que reforça els seus valors. Des de petits, per tant, l’esforç físic ha de ser una part important de la vida dels nostres fills.

Així com, des que neixen, confiem la seva salut al seu pediatre, per què no li donem la mateixa importància a la seva salut en la pràctica de l’esport?

L’esport és salut sempre que es prenguin les precaucions necessàries perquè la pràctica de l’activitat física es realitzi dins d’un marc de seguretat adequat. La realització de proves d’esforç orientades no només a obtenir el certificat mèdic esportiu sinó a generar un estudi de qualitat de l’estat físic del nen i adolescent permet que l’esportista gaudeixi de l’activitat sense preocupar-se per la seva salut, i també permet que els pares només hagin de preocupar-se de veure com els seus fills aprenen, es desenvolupen i gaudeixen.

The post Revisió Mèdica i Nens appeared first on FutbolSalut.

Les revisions mèdiques esportives amb prova d’esforç no han de ser considerades com un pur tràmit per a obtenir el Certificat Mèdic Esportiu (CME), document necessari per a federar-se en esports com el futbol, basquet, handbol, ciclisme o atletisme.

La prova d’esforç

Una valoració mèdic-esportiva, que ha de ser el més completa possible, ens donarà una informació molt valuosa de l’estat de salut de l’esportista, a banda de ser un requisit indispensable per a la pràctica d’activitat física.

Per què és necessària una prova d’esforç? Aquesta prova servirà per analitzar la situació actual de l’esportista, la seva evolució si ja s’ha fet altres proves d’esforç i permetrà detectar possibles riscos i aconsellar noves vies d’entrenament.

Des del 2003, i per Real Decret, les revisions mèdiques esportives han de ser signades per un Metge especialista en Medicina Esportiva, i en un Centre Homologat, condicions que FUTBOLSALUT compleix.

Sabem, per experiència, que els esportistes necessiten un control mèdic regular, principalment per verificar que el nivell d’activitat sigui adequat i per vigilar l’aparició d’alteracions cardiològiques. Tot això és important per esportistes adults i també pels nens i adolescents que estan donant les primeres passes en el món de l’esport.

Els Compromisos de FUTBOLSALUT

1. Som metges especialistes en Medicina Esportiva i treballem des d’un Centre Homologat per la Generalitat de Catalunya, complint els requeriment legals per a la realització de proves d’esforç.
2. Disposem de despatx a les instal·lacions de Centre de Rehabilitació Gramenet (Centre Homologat), amb tots els aparells mèdics, així com un cicloergòmetre amb software de proves d’esforç per a esportistes de mitjà i alt nivell.
3. Possibilitat de desplaçar-nos als clubs per realitzar les revisions mèdiques.
4. En cas de detectar alguna alteració cardiològica que requereixi proves complemetàries com ecocardiograma o cicloergometries, sempre que sigui per indicació mèdica dels nostres facultatius, aquestes es realitzaran sense cap cost afegit *Queden exclosos els bufs cardíacs innocents
5. Tot el procés d’entrega de certificats i informes es fa a través de l’àrea d’usuaris de la web. Això permet a l’esportista accedir als seus informes en qualsevol moment i garanteix la confidencialitat, seguint així els criteris de LOPD. Addicionalment, el client podrà accedir a una història clínica continuada que permet detectar canvis eventuals i realitzar els ajustos mèdics corresponents, optimitzant el rendiment físic de l’esportista, a mitjà i llarg termini.

The post Revisió mèdica amb prova d’esforç appeared first on FutbolSalut.

La realització d’activitat física de manera regular incrementa, sense cap mena de dubte, la qualitat de vida de la persona. Es considera una persona activa tota aquella que practiqui una activitat física moderada o intensa més de 30 minuts almenys 3 cops per setmana. Caminar amb cert ritme, córrer, anar al gimnàs o practicar esports de grup com el futbol, el basquet o el handbol són exemples d’una activitat moderada o intensa necessària per mantenir un bon equilibri físic i mental.

Però la pràctica d’esport no està exempta de riscos i cal estar molt atent a les respostes del nostre cos mentre fem esport. Conèixer el nostre estat inicial, la nostra resposta a l’esforç físic, és important per practicar qualsevol activitat esportiva de manera segura. La valoració mèdica esportiva (prova d’esforç, també coneguda com ergometria), a diferència d’un examen mèdic comú, està enfocada a estudiar com es comporta el teu organisme quan practiques esport, i els canvis que es produeix durant la pràctica del mateix

La prova d’esforç

La prova d’esforç estudia el funcionament del nostre cor durant l’exercici.

• Per a què serveix la prova d’esforç? Diagnosticar alteracions cardíaques de l’esportista com  la cardiopatia isquèmica, arítmies y alteracions del ritme, hipertensió arterial, així com possibles malformacions congènites que poden esdevenir un risc per a la persona.
• A partir de quina edat, i cada quan s’ha de fer una revisió mèdica  amb prova d’esforç?
  • A partir del 16 anys, en qualsevol esportista que realitzi activitat mitja/alta, es aconsellable que la revisió mèdica esportiva sigui amb prova d’esforç, mínim cada 2 anys.
  • Per als esportistes que practiquen una activitat física d’alta intensitat, o que siguin majors de 30 anys, es recomana la realització de prova d’esforç cada any.

La prova d’esforç o ergometria també és una eina a l’hora de valorar les capacitats físiques de l’esportista, així com calcular paràmetres fisiològics com el consum màxim d’oxigen, els llindars anaeròbics, els METS, etc… Aquesta informació serà de gran importància a l’hora de planificar entrenaments i preparar els esportistes per a obtenir el millor tipus de preparació que els permeti  assolir un estat de forma òptim.

The post Per què és necessària una prova d’esforç? appeared first on FutbolSalut.

JOAN VILASECA I PUJOL

Llicenciat en Medicina a la Universitat de Barcelona. Metge especialista en Medicina Esportiva a la UB. Diplomat en Infermeria a l’Escola Gimbernat.

Director mèdic del Centre de RHB Gramenet des de 2009. Metge a la Mutua Asepeyo des de 2007. Cap dels serveis mèdics de la UDA Gramenet temporades 2006-2010. Cap dels serveis mèdics del Lloreda CF i Bàsquet Mollet temporada 2012-13.

Va fundar FutbolSalut amb el Dr. Lautaro Candioti en 2008 i la dirigeix en solitari des de 2011.

Fundador i director general de RunningSalut i BikeSalut des de 2012.

CENTRE REHABILITACIÓ GRAMENET

Aquest centre és una empresa homologada pel Servei Català de la Salut on es tracten patologies relacionades amb tots els esports i s’ofereixen diferents serveis:

• test d’aptitud esportiva
• proves d’esforç
• traumatologia esportiva
• diagnòstic, tractament i rehabilitació de lesions
• assessoria en conceptes d’entrenament, nutrició i preparació física de l’esportista

El Centre Rehabilitació Gramenet està situat en Santa Coloma de Gramenet però FUTBOLSALUT proporciona els seus serveis a tota Catalunya. En l’actualitat tenim clients de totes les poblacions del Barcelonès (Santa Coloma de Gramenet, Badalona, Barcelona, Hospitalet de Llobregat i Sant Adrià del Besòs) i també d’altres ciutats com Girona, Terrassa, Sabadell o Sant Cugat.

The post Qui som appeared first on FutbolSalut.

FUTBOLSALUT ofereix serveis de gestió mèdica en l’àmbit de l’esport per clubs, empreses, associacions o altres entitats, per a que aquests puguin oferir un servei mèdic esportiu integral i complet, optimitzant els recursos de que disposen i proporcionant un servei de valor afegit als seus socis i esportistes.

FUTBOLSALUT considera la medicina de l’esport des d’un punt de vista integral, proporcionant solucions en tots els àmbits mencionats anteriorment i amb la intenció d’adaptar-se als problemes i característiques de cada un dels seus clients. Planifiquem i trobem una solució adaptant-nos al funcionament de l’organització. El nostre compromís és que el 100% dels membres de l’organització practiquin l’esport en les millors condicions de salut i seguretat.

The post Gestió Mèdica Esportiva appeared first on FutbolSalut.

FUTBOLSALUT ha creat un nou servei dirigit principalment per a Campus d’Estiu o Lligues d’Oci o Empresa.

En aquests casos no existeix requeriment oficial d’un certificat d’aptitud esportiva però sí que és recomanable, en general, un estudi de la resposta física durant la pràctica de l’esport. Es tracta d’un estudi de monitorització in-situ durant tot un partit de futbol amb el sistema Polar Team II.

Aquests estudis els realitzen equips professionals durant entrenaments i partits amistosos. Cada jugador porta un pulsòmetre durant mitja part; la centraleta va enregistrant totes les variacions de freqüència cardíaca individualment, alhora que el personal mèdic de FUTBOLSALUT va analitzant les dades rebudes en temps real.

Aquest tipus de valoracions són molt recomanables en esportistes a partir dels 30 anys i ens donen molta informació tant mèdica com de l’estat físic dels jugadors. La informació obtinguda no és tan completa com la que dona una prova d’esforç, sempre necessària en tots els nivells de pràctica d’activitat física, però sí que permet fer un seguiment i una anàlisis bàsica de l’estat físic de l’esportista.

The post Polar Team II appeared first on FutbolSalut.